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老年人春季踏青四大注意事项谁不喜欢亲近大自然，谁不喜欢美丽的风景，尤其是到了晚年，更想出去走一走，再多欣赏欣赏这美丽的世界。春季是踏青的好时节，当然不能闷在家里啦!但是老人出游的注意事项有很...查看原文 -
坚持锻炼的老人常补充这个 锻炼效果会更显著研究表明，老人如果坚持锻炼加定期补充鱼油，会让锻炼效果增强。如果你想提高锻炼效果，这样做试试吧!据英国《每日电讯报》9月5日报道，英国科学节上宣布的一项最新研究发现，...查看原文 -
患肝病该怎么护理 老年人肝病护理要点有哪些肝脏如果出现毛病，那么人体健康会受到很大健康，这类病人应该如何护理?小编整理了几点，赶紧来看。肝脏是人体内最大的消化腺，是体内物质能量代谢的中心站。据估计，在肝脏中...查看原文 -
高血压老人泡脚需注意哪些事项高血压老人可能会有一个疑问：如果泡脚，会不会产生不适感?其实这类老人泡脚是有讲究的。高血压是老年人比较容易出现的一种疾病，老年人身体素质比较弱一些，再加上有高血压所...查看原文 -
高血压老人能泡脚吗 泡脚时需注意哪些事项高血压老人要注重日常护理，不少老人都比较喜欢泡脚，对于血压高的老人来说，这个保健方式适用吗?现代人都非常注重养生，特别是老年人更是对养生非常重视，泡脚是很多人都喜欢...查看原文 -
冬季老人摔伤高发季 建议多补钙每年冬天老人年的骨折风险就会提升很多，这是为什么呢?专家表示，冬季要严防老年人摔倒骨折，骨折后不但有巨大的疼痛，长期卧床还会引发褥疮，脑血栓、尿结石等并发症，严重时...查看原文
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冬季老年人家中锻炼的方法冬天天气寒冷，老年人长时间外出身体肯定吃不消，但是又不想放弃锻炼，那么，我们可以选择在家中锻炼。家中锻炼要如何选择运动方式呢? 冬季寒冷老年人不愿意出去健身，但是老...查看原文
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冬季老年人晨练防治发生意外的注意事项老年人晨练是为了身体保健，但是晨练也是有很多注意事项的，如果不掌握科学的方法，晨练很有可能发生意想不到的意外。那么一起来看看如何晨练防止发生意外吧! 老年人到底如何...查看原文
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50岁以上老人开车需要注意哪些 6大事项我国小车驾驶年龄规定到70岁，所以不少50岁以上老人都习惯于驾车。中老年人毕竟不同于年轻人，他们在反应能力方面要弱一些，所以50岁以上老年人开车都需要注意哪些呢?有专家认为...查看原文
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夏天老人吃什么水果好1、杨梅 在炎热的夏季，吃上几颗杨梅，不仅能消暑开胃，还使人有神清气爽的感觉。俗话说，夏吃杨梅祛暑生津又抗癌，而且还有助于排毒养颜和减肥。 杨梅果味酸甜适中，既可直接...查看原文
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